澳门美高梅和银河哪个好_头皮上又硬又疼的“疙瘩”,是什么?

2020-01-11 17:51:54 

澳门美高梅和银河哪个好_头皮上又硬又疼的“疙瘩”,是什么?

澳门美高梅和银河哪个好,日常生活中,有很多人在梳头或头痒时挠头皮的时候,会感觉到头皮上有很多的小疙瘩,像一个一个小包一样,用手一抠的话,还容易被抠破,不仅疼,还会流出液体,甚至还会流血。这种感觉就像是脸上的痘被抠破似的,但头皮上怎么会出现呢?到底是什么东西,为何会出现?可能暴露出了什么健康问题?下面我们一起来了解一下,早知道原因就能早点缓解。

藏在头皮上又硬又疼的小疙瘩,到底是啥?

其实是我们头皮上的一些脏东西,混合在一起的物质。这些小疙瘩的出现,可能与自身不良的卫生习惯有很大的关系,经常不洗头的话,或者用刺激性比较强的洗发水,头发就很容易出油,或没洗干净的,头皮上就会堆积很多残留的物质,比头皮屑还多还油,用手一抠都是一块一块的白泥,时间久了,头皮上也容易“长痘”了。

还跟个人的肤质有关,皮肤是油性的人,头发也比较容易出油,不勤洗的话更油,这种情况下,头皮上就容易长疙瘩,可能脸上也比较容易出现。

自身不良的饮食习惯也是一个很大的因素,有很多人平时总爱吃辛辣的食物,喜欢吃甜食、过于油腻的大鱼大肉等,这都会使皮肤更容易出油,也会扰乱正常的代谢,身体失衡了,毒素和垃圾就不能及时被排出去了,头皮上脸色可能都很容易长疙瘩,还多少暗红色的,一抠就容易破,头发也非常油。

还跟外部环境有关,对于因工作的原因长期呆在污染比较重的地方,或者是平时做饭比较多,厨房中的油烟太多了,这都会使得头皮的环境变得非常油腻,灰尘和油脂甚至细菌等粘附在头皮上,就容易长出疙瘩。

头皮上出现了疙瘩,建议大家最好不要用手去抠,手上本就有很多的细菌,抠的话容易破,还容易增加出现细菌感染的几率,对头发对身体健康都很不利,建议以下几点要做好,或能有效缓解这一现象。

洗头发的频率要注意调整,并不是天天都洗就是爱干净,不同发质要求不一,油性的话建议隔一天洗一次,运动量大经常出汗的可以一天一洗,感谢发质的人2-3天洗一次即可,洗发时也有注意正确的方式,不一直接将洗发水倒在头皮上,应在手心搓出泡沫再洗,要使用刺激性小些的;平时也要少待在油烟多的地方,可以戴个帽子挡一下灰尘。

这是外部缓解的方法,内在调理也很重要,平时要少吃油腻的食物,多吃清淡的蔬菜瓜果,多喝水,促进皮肤的新陈代谢和排毒,多加运动、规律作息,身体才不容易失衡。

最后要提醒大家,虽然头皮上的小疙瘩,对健康的影响暂时不大,但也不能不闻不问,要及时改掉自己一些不良的习惯,做好上面几件事,头皮和皮肤或会慢慢恢复健康,也能避免带来其他的问题。

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